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Las bolas de Kegel son una herramienta altamente recomendada por profesionales para el fortalecimiento del suelo pélvico. Su uso diario de 20 a 30 minutos puede ofrecer resultados gratificantes en poco tiempo.
Con una forma ovoide que facilita la inserción, estas bolas se adaptan rápidamente a la temperatura corporal, garantizando comodidad y eficacia. Para mejorar la experiencia, se aconseja el uso de un lubricante natural.
Además de mejorar la tonicidad vaginal, su movimiento proporciona una estimulación placentera, convirtiendo cada sesión de ejercicios en un momento de bienestar personal.