Bolas de Entrenamiento para Suelo Pélvico

Descripción del Producto

Las bolas de entrenamiento para el suelo pélvico son una herramienta innovadora diseñada para fortalecer los músculos de esta área tan importante. Con un sistema que permite practicar en 5 niveles de dificultad, son aptas para mujeres de diferentes niveles de experiencia.

Características y Beneficios

El diseño de estas bolas garantiza un impacto constante gracias a su diámetro uniforme, mientras que el peso varía para ofrecer un entrenamiento gradual y efectivo. La bola de ABS es segura y hermética, lo que permite una experiencia de uso cómoda y confiable. Además, su forma ergonómica facilita la introducción, asegurando que puedas concentrarte en tu entrenamiento sin distracciones.

Programa de Entrenamiento

El programa incluye cinco niveles:

• Nivel 1: Bola más ligera (20 gr.)
• Nivel 2: Segunda bola ligera (25 gr.)
• Nivel 3: Segunda bola pesada (35 gr.)
• Nivel 4: Bola más pesada (50 gr.)

Avanza al siguiente nivel cuando puedas mantener la bola durante 30 minutos sin dificultad.

Modo de Empleo

Lava las bolas con agua tibia y jabón neutro. Introduce el peso que prefieras y aplica un lubricante para facilitar la inserción. Se recomienda un uso diario de 20 a 30 minutos para mejores resultados.